После того как серьёзно занялся симбиозом Contemporary + Stretching, внутреннее состояние организма ощущаю практически как идеальное!😊
Разумное сочетание физических нагрузок на все группы мышц с пластикой и раскрепощённостью, обёрнутые в танцевальное творчество, одухотворённость и самоанализ!😊
Совершенно искренне считаю Contemporary лучшим проявлением танцевальной культуры!😉
Рекомендую! Ребята, для вас хорошие новости про современный танец!
У меня открыты две группы:
❤ Для начинающих: четверг в 20:00, продолжительность 1 час. Приглашаю всех желающих.
⚡Закрытая группа: воскресенье в 16:00, продолжительность 1-2 часа. Готовим постановки и выступления. Средний уровень. Набор в группу через кастинг, пиши в ЛС.
Оба занятия провожу в Екатеринбург
На занятиях много физической работы и танец мотивирует заняться растяжкой ног, спины и подъемов на стопах.
Особое внимание во время танца уделяется:
👍🏻Работе в полную силу независимо от навыков или возраста обучающихся
👍🏻Поточности танцевания, где одно движение плавно переходит в другое
👍🏻Освобождению суставов,
👍🏻Выстраиванию позвоночника,
👍🏻Налаживанию связей между центром тела и его конечностями.
Что дадут занятия по современному танцу:
👉🏻Поднимется общий физический тонус, т. к. прорабатываются практически все групп мышц
👉🏻Появится пластика в движениях
👉🏻Вы начнете свободнее и увереннее себя ощущать
👉🏻Улучшится взаимодействие с партнерами- очень хорошая практика для людей, танцующих социальные танцы
👉🏻Начнете больше ощущать и чувствовать свое тело
👉🏻Научитесь падать и перекатываться на полу без вреда коленям
👉🏻Раскроете границы своего тела и сознания
Современный танец - симбиоз разных стилей и техник танца, основным из которых является Контемпорари.
Контемпорари — это гибкость, связь тела и ума посредством плавных движений с акцентом на импровизацию и универсальность.
Прежде чем современный танец стал таким, как сейчас, ему пришлось пройти долгий путь. Танец "Модерн" возник как противоположность балетному искусству: если в балете существовали жесткие каноны и не менее жесткая иерархия, то "Модерн" был основан на философии индивидуальностей, это отвергавших.
Данный стиль возник на Западе в 50-х годах XX века. В России он появился в 80-х годах. Его первооткрывателями можно назвать: Рудольфа вон Лабана, Мэри Вигман, Лои Фуллер, Айседору Дункан, Франсуа Дельсарте, Эмили Жак-Далькроз, Марту Грэм, Хоск Лимона и Мари Рамберт.
Важным моментом в данном современном направлении хореографического искусства является связь внутреннего эмоционального состояния танцора c самой формой танца. Сontemporary dance предполагает собой максимальное использование внутренних ресурсов с помощью различных техник, таких как танцевальная и контактная импровизация, релиз «сжатие-расслабление». Часто применяется партерная техника — элементы, выполняемые на полу. Танцуют обычно босиком.
#vadimovnaap
